健康功效
生菜：安神、清热、促进生长、发育
火腿：健脾、补气、扩张血管
食材用料
| 卡好葱油派2张 | 生菜2片相克食物 |
| 火腿2片相克食物 | 蛋2颗 |
| 手卷海苔2片 | |
什锦葱油墨鱼饼的做法
1.起油锅，冷锅冷油放入未解冻的葱油派，中小火煎至两面金黄色取出备用
2.起油锅，将打散的蛋液倒入煎成蛋皮备用
3.依序将蛋皮、火腿、生菜、海苔铺在葱油派上，卷起后插上小叉子固定，切成适当大小即可享用
什锦葱油墨鱼饼的做法和食材用料及健康功效
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