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茄汁大虾的做法和食材用料及健康功效

发布时间:2017-10-12 02:30:36  阅读:1113+ 来源:本站原创 作者:陈小春

健康功效

番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

大虾18只 玉米淀粉适量
大蒜5粒相克食物生姜1小块相克食物
番茄酱3大勺相克食物食用油适量
一大勺白糖2勺相克食物
料酒2勺 黑胡椒粉适量

茄汁大虾的做法

  • 1.大虾洗净,去除虾线,剪掉虾须备用。

  • 2.准备料酒、黑胡椒和盐。

  • 3.把洗好的大虾放入一个保鲜盒中,放入盐一大勺,料酒两勺,黑胡椒粉适量,拌匀放入冰箱冷藏腌制四个小时以上。(我是提前一晚腌好的。)

  • 4.取出腌好的大虾,放入适量玉米淀粉拌匀。

  • 5.再放入小锅中倒入适量油,烧到七成热,开始炸虾。

  • 6.炸至大虾(如图)变成橘红色即可,炸好的虾放入空碗中备用。

  • 7.然后切好姜末和蒜片备用。

  • 8.接着如下倒入一小碗番茄酱,放入两勺白糖。

  • 9.把姜蒜放入番茄酱碗中,如下图一起拌匀。

  • 10.取一煎锅,倒入少量油,放入调制好的番茄酱汁,用中小火翻炒均匀。

  • 11.随后放入炸好的大虾一起炒,并将所有番茄酱汁裹满整个大虾。

  • 12.直到每个虾都充分裹上番茄酱汁,色泽变得红亮即可关火。

  • 13.最后装盘的成品图。

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