健康功效
咸鸭蛋:改善血液循环、护肝、增强免疫力
食材用料
皮蛋2个相克食物 | 咸鸭蛋2个相克食物 |
土鸡蛋4个 | 油适量 |
三色彩蛋的做法
1.咸鸭蛋2个,皮蛋2个,土鸡蛋4个
2.土鸡蛋,蛋黄,蛋白分开,咸鸭蛋和皮蛋剥开处理好
3.咸鸭蛋和皮蛋分别切小块
4.长方形容器放入保鲜膜(为了方便脱膜),倒入切好的咸鸭蛋和皮蛋
5.倒入搅匀的蛋白,水烧开后,放入笼屉锅里大火蒸十分钟,注意中间需打开几次,免得鸡蛋鼓起来
6.十分钟后,取出晾一会儿,再倒入蛋黄,放入笼屉继续大火十分钟
7.关火,凉凉切片
8.装盘,撒香葱或香菜点缀