土豆焖饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿
洋葱：健胃、祛痰、利水

食材用料

土豆焖饭的做法

• 1.土豆、腊肠、火腿肠、葱、洋葱（全部切丁）。

• 2.以上食材全部切丁后，烧锅热炒。

• 3.烧锅热炒，最后倒上盐、鸡精、耗油。

• 4.洗好的米按照平时煮饭的量加水后倒入炒好的食材，按煮饭键。

• 5.等饭煮好后，继续闷上5分钟，一碗香喷喷的土豆焖饭就出锅咯。