健康功效
鸭肉:健脾、利水、滋阴
花椒:温中、止泻、止痛
八角:理气、止痛、温阳
食材用料
鸭肉半只相克食物 | 姜6片相克食物 |
蒜5瓣相克食物 | 小米辣250g |
花椒适量 | 自制豆瓣酱一大勺 |
料酒适量 | 八角适量 |
山奈适量 | 糖少许相克食物 |
盐适量 | 鸡精适量 |
香辣鸭的做法
1.备料:姜切片蒜切块小米辣切成段,备用。
2.锅中放清水,下入鸭肉,烧开,焯去血水。
3.捞出鸭肉,清洗干净血沫,控干水分,备用。
4.锅中放适量油,下入花椒,姜蒜,炒香。
5.下入鸭肉,爆干水分。锅中温度最高时,放入料酒去腥,加点白糖提味。
6.再放入一大勺豆瓣酱。(这个豆瓣酱是自己做的,里面已含有八角山奈)将豆瓣酱滑入锅中炒香。
7.把切好的小米辣放一半入锅中炒香。
8.加点清水,以没过鸭子为宜。大火烧开后关小火烧半个小时。
9.锅中的水要烧干时,放入另外一半小米辣,加适量盐不停翻炒,因为此时容易糊锅。直至水全部烧干亮油时,放入鸡精,一盘香香辣辣的鸭肉就出锅了。
10.这是成品图。