蔬菜汁画卷的做法和食材用料及健康功效

健康功效

菠菜：平肝、止血、润燥
南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素
紫薯：补脾、益气、宽肠通便

食材用料

蔬菜汁画卷的做法

• 1.先将蔬菜上锅蒸熟

• 2.南瓜泥

• 3.各种蔬菜汁揉面

• 4.弄好后赶开用模具，弄好模型

• 5.依次摆好

• 6.卷起来

• 7.从中间切开！这样完美呈现两个玫瑰花

• 8.嘻嘻成品

• 9.小猪猪