健康功效
鸡翅：温中、补精益髓、益气
食材用料
| 鸡翅4个相克食物 | 奥尔良鸡翅调料适量 |
奥尔良鸡翅的做法
1.把鸡翅洗净，然后按照鸡翅、水、奥尔良调料按照100:7:7的比例腌制，最好放入冰箱静置12小时，口味更佳
2.放入微波炉，我的是四个鸡翅，微20分钟就OK了
3.装盘开吃
奥尔良鸡翅的做法和食材用料及健康功效
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