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香菇豆腐汤的做法和食材用料及健康功效

发布时间:2017-10-05 17:13:12  阅读:215+ 来源:本站原创 作者:陈红

健康功效

豆腐:清热泻火、益气、解毒
干香菇:补虚、健脾、化痰
紫菜:软坚、化痰、止咳

食材用料

豆腐一块相克食物干香菇适量相克食物
紫菜少许相克食物 地瓜淀粉适量
适量 鸡精适量
少许相克食物胡椒粉适量

香菇豆腐汤的做法

  • 1.锅烧热,加入少许油,爆香葱头,加入切好的香菇,稍炒后加水。

  • 2.煮沸一会儿后加入紫菜,盐,鸡精。

  • 3.再加入淀粉勾芡,洒入芝麻油,胡椒粉,出锅

  • 4.最后洒入葱花。完成

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