健康功效
豆腐:清热泻火、益气、解毒
干香菇:补虚、健脾、化痰
紫菜:软坚、化痰、止咳
食材用料
豆腐一块相克食物 | 干香菇适量相克食物 |
紫菜少许相克食物 | 地瓜淀粉适量 |
盐适量 | 鸡精适量 |
葱少许相克食物 | 胡椒粉适量 |
香菇豆腐汤的做法
1.锅烧热,加入少许油,爆香葱头,加入切好的香菇,稍炒后加水。
2.煮沸一会儿后加入紫菜,盐,鸡精。
3.再加入淀粉勾芡,洒入芝麻油,胡椒粉,出锅
4.最后洒入葱花。完成
豆腐:清热泻火、益气、解毒
干香菇:补虚、健脾、化痰
紫菜:软坚、化痰、止咳
豆腐一块相克食物 | 干香菇适量相克食物 |
紫菜少许相克食物 | 地瓜淀粉适量 |
盐适量 | 鸡精适量 |
葱少许相克食物 | 胡椒粉适量 |
1.锅烧热,加入少许油,爆香葱头,加入切好的香菇,稍炒后加水。
2.煮沸一会儿后加入紫菜,盐,鸡精。
3.再加入淀粉勾芡,洒入芝麻油,胡椒粉,出锅
4.最后洒入葱花。完成
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