碧玉朱翠的做法和食材用料及健康功效

健康功效

黄瓜：利水、清热、解毒
芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化

食材用料

碧玉朱翠的做法

• 1.食材准备

• 2.黄瓜中间切开

• 3.两半放一起拍一拍

• 4.用刀斜切

• 5.切好摆盘，草莓对切，空白处撒上黑芝麻，黄瓜上均匀撒上一勺盐，两勺糖，两勺醋，腌20分钟，之后淋上香油就能吃啦

• 6.再来一张