山药紫薯糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效

山药：止泻、健脾、补肺
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

山药紫薯糕的做法

• 1.山药去皮清洗后放蒸锅蒸熟

• 2.紫薯去皮清洗后放蒸锅蒸熟可与山药一起蒸

• 3.山药和紫薯分别打成泥山药放少许糖，紫薯多放点糖

• 4.揉成面团

• 5.山药捏饼，紫薯揉团包起来

• 6.放入模具

• 7.成功