菠菜鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效

菠菜：平肝、止血、润燥
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

菠菜鸡蛋饼的做法

• 1.如图所示，准备鸡蛋，菠菜，面粉，食用油

• 2.菠菜切碎，鸡蛋加入面粉中，搅拌成糊状

• 3.开火，在平底锅中刷上食用油

• 4.把适量鸡蛋糊倒入磨具中，如果没有磨具可以直接倒入锅中。

• 5.小火煎至两面金黄。

• 6.爱心鸡蛋饼成功