奥利奥香蕉木糠杯的做法和食材用料及健康功效

健康功效

酸奶：活血化瘀
香蕉：暖肝、润肺、清热

食材用料

奥利奥香蕉木糠杯的做法

• 1.自制酸奶，配方我的菜谱有的哟，取出200毫升备用

• 2.三块其实就够了

• 3.小刀将奶油分离

• 4.擀面杖碾碎

• 5.夹心奶油不要浪费，加热一下，放到酸奶当中搅拌均匀

• 6.香蕉切块

• 7.奥利奥碎，酸奶，香蕉，一层层放

• 8.花样可以自己变

• 9.成品包装起来，冷藏冰箱保存