素炒饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效

西葫芦：除烦、润肺止咳、利水
西红柿：暖肝、健胃、消食积
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

素炒饼的做法

• 1.准备食材

• 2.热锅热油炒鸡蛋，炒好后盛出备用。

• 3.热锅冷油，先放鸡腿菇，再放西葫芦，最后放西红柿，翻炒熟。

• 4.放入鸡蛋后，放入冰丝，放入少量水，翻炒。

• 5.香喷喷的吃过啦。