炸紫菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效

紫菜：软坚、化痰、止咳
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

炸紫菜的做法

• 1.紫菜一张

• 2.剪成四块

• 3.下锅炸（火别太大）炸好沥干油

• 4.用剪刀剪小块，

• 5.锅起火下炸好的紫菜放酱油，（这个也可以放点香菇碎下）煮开就好了

• 6.好了放小碟，