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葱烧豆腐的做法和食材用料及健康功效

发布时间:2017-10-05 14:23:27  阅读:7770+ 来源:本站原创 作者:白冰

健康功效

豆腐:清热泻火、益气、解毒
猪肉:补肾、滋阴、益气
料酒:活血化瘀

食材用料

豆腐200g相克食物10g相克食物
淀粉5g猪肉10g相克食物
3g酱油5g
料酒10g

葱烧豆腐的做法

  • 1.自制豆腐切块,葱切长段。

  • 2.热锅起油,下葱段炒出香味。

  • 3.下豆腐煎至两面变黄。

  • 4.下水适量,加入盐,酱油,猪肉,料酒调味。

  • 5.水开后,大火收汁,并加入水淀粉勾芡,淋入麻油。

  • 6.拌匀后出锅装盘。

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