健康功效
排骨：补肾、益气、润燥
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
土豆：和胃、解毒、消肿
食材用料
| 排骨两根相克食物 | 胡萝卜一个相克食物 |
| 烧烤酱少许 | 土豆一个相克食物 |
| 姜几片相克食物 | 酱油适量 |
| 香菜少许相克食物 | |
懒人排骨饭的做法
1.排骨洗干净砍块
2.土豆，胡萝卜洗干净切丁
3.热油锅下入排骨，油可以放多一点
4.排骨炸至金黄色就可以下去胡萝卜和土豆了
5.翻炒几下加入适量的水，酱油和烧烤酱，大火煮
6.现在开始淘米煮饭，和平时煮饭一样，但是水要比平时少放一点，因为排骨里面有汤
7.现在可以把排骨，土豆，胡萝卜放入电饭锅去了
8.全部盖在米饭上
9.煮熟之后，会跳到保温，必须再按一次煮饭继续，因为排骨本来就是熟的，米饭还没熟
10.第二次跳的时候就已经可以了，搅拌均匀以后，加入一点香菜就可以了
11.盛碗中
12.如果想喝汤，可以自己再煮一份汤。因为排骨饭是主要的，这汤就不写出来了，
