健康功效
黄瓜:利水、清热、解毒
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
酱油:升压、补血、护齿
食材用料
面粉适量 | 黄瓜适量相克食物 |
猪肉馅适量 | 鸡蛋适量相克食物 |
海米适量相克食物 | 盐适量 |
味精适量相克食物 | 香油适量 |
酱油适量 | 葱适量相克食物 |
姜适量相克食物 |
清新黄瓜饺的做法
1.看看原料吧
2.面粉加适量水和好饺子面。
3.猪肉馅加葱姜末,酱油香油拌匀。
4.鸡蛋炒散备用。
5.海米用温水泡15分钟,放油锅炸香备用。
6.黄瓜搓成丝,剁碎挤干水分备用。
7.所有原料放盆里,放入盐味精,香油。
8.拌匀成饺子馅。
9.将饺子面做剂子,擀皮包成饺子。
10.开水下锅煮饺子,煮熟即可。
11.清新黄瓜饺