香煎馒头片的做法和食材用料及健康功效

健康功效

花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

香煎馒头片的做法

• 1.准备好所需食材

• 2.馒头切片,鸡蛋加入几滴清水,盐.搅拌均匀.

• 3.平底锅加热倒入花生油

• 4.把馒头片放入蛋液中沾匀

• 5.把沾满蛋液的馒头片依次放入锅中

• 6.两面煎制金黄色.

• 7.出锅装盘