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瘦肉豆腐汤的做法和食材用料及健康功效

发布时间:2017-10-05 12:44:40  阅读:6298+ 来源:本站原创 作者:付辛博

健康功效

白萝卜:消食积、化痰、宽中
豆腐:清热泻火、益气、解毒

食材用料

白萝卜适量相克食物 瘦肉适量
豆腐适量相克食物一根相克食物
适量 鸡精适量
开水适量

瘦肉豆腐汤的做法

  • 1.白萝卜洗净切丝

  • 2.豆腐切块

  • 3.瘦肉切丝

  • 4.切好的瘦肉用开水冲一下去掉血水

  • 5.锅里适量水烧开将白萝卜丝、瘦肉丝、豆腐一起倒入调入适量盐和鸡精中小火煮10分钟即可

  • 6.最后洒入葱花

  • 7.成品图

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