腊肉炒荷兰豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效

腊肉：保护神经系统、补血、护齿
荷兰豆：利水、增强免疫力、护眼明目

食材用料

腊肉炒荷兰豆的做法

• 1.将荷兰豆洗干净，晾干

• 2.将腊肉切成片

• 3.锅烧热了之后直接将腊肉放下，因为腊肉比较肥，所以我就没有放其他的油了

• 4.将加适量的生抽你吉言，油熬出汁后，加入荷兰豆加适量的生抽及盐

• 5.加适量的葱增香，翻炒起锅