健康功效
青萝卜：消食积、化痰、清热
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
葱白：通阳、解毒、发汗
食材用料
| 青萝卜半个相克食物 | 胡萝卜小半个相克食物 |
| 嫩白菜叶适量 | 葱白适量 |
| 黄瓜小半根相克食物 | 耗油一勺 |
| 香醋半勺相克食物 | 香油一勺 |
| 生葵花籽一小把 | 盐适量 |
| 味极鲜酱油俩勺 | |
凉拌萝卜丝的做法
1.备好食材，青萝卜去皮，别的菜洗净备用。
2.每样蔬菜切丝放一稍微大点的盆里，抓拌均匀，最后放上切丝的葱白 拌匀，
3.放上生的葵花籽，
4.倒俩勺味极鲜酱油，
5.米醋一勺。香油，蚝油，盐一起拌均匀，
6.现吃现做比较新鲜，剩下了不新鲜，直接影响口感。
7.成品图。
