健康功效
鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇
食材用料
| 鸡爪十个相克食物 | 油适量 |
| 葱姜蒜适量 | 香叶两片 |
| 肉蔻、桂皮适量 | 小茴香、八角适量 |
| 麻椒少许 | 郫县豆瓣酱适量 |
| 生抽适量 | 蚝油适量 |
| 糖少许相克食物 | 盐、味精适量 |
| 老抽适量 | 面酱适量 |
炖鸡爪的做法
1.鸡爪洗干净，剪掉指甲
2.过油炸一下，炸至金黄色捞出！
3.锅底留少许油，放所有调料进行搅拌。放鸡爪煸炒一下
4.倒入高压锅或电饭煲内，加少许水煮十五分钟关火！
5.完成！
炖鸡爪的做法和食材用料及健康功效
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