蒸红薯叶的做法和食材用料及健康功效

食材用料

蒸红薯叶的做法

• 1.红薯叶一小把

• 2.去茎留叶

• 3.清水洗净控水背备用

• 4.锅里加水上屉开火

• 5.烧水的时间我们来拌红薯叶，加适量油搅拌均匀

• 6.再加适量盐搅拌均匀

• 7.加面粉适量，拌匀～使每片叶子都能均匀的沾上面粉

• 8.现在水也开啦！把拌好的红薯叶上屉蒸十分钟

• 9.十分钟后出锅装盘！用胡萝卜片稍做装饰