健康功效
排骨:补肾、益气、润燥
食材用料
排骨一斤相克食物 | 香芋一个相克食物 |
盐适量 | 水适量 |
油适量 | 葱适量相克食物 |
香芋蒸排骨的做法
1.把水烧开,把排骨放进去,去掉血渍。然后捞出来洗干净,控水
2.把香芋去皮,洗干净,切成菱形状。稍微切厚点。
3.锅中放入油,把香芋放进锅中,炸一下,然后把排骨放进去一起翻炒,放入适量的水,再放入适量的盐进行调味。
4.最后把锅中的香芋排骨装入碗中,放进蒸锅,蒸30分钟。就可以出锅了。最后撒上葱花即可。
排骨:补肾、益气、润燥
排骨一斤相克食物 | 香芋一个相克食物 |
盐适量 | 水适量 |
油适量 | 葱适量相克食物 |
1.把水烧开,把排骨放进去,去掉血渍。然后捞出来洗干净,控水
2.把香芋去皮,洗干净,切成菱形状。稍微切厚点。
3.锅中放入油,把香芋放进锅中,炸一下,然后把排骨放进去一起翻炒,放入适量的水,再放入适量的盐进行调味。
4.最后把锅中的香芋排骨装入碗中,放进蒸锅,蒸30分钟。就可以出锅了。最后撒上葱花即可。
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