您当前的位置:安卓游戏网游讯正文

莲藕馅水饺的做法和食材用料及健康功效

发布时间:2017-10-03 18:51:27  阅读:2414+ 来源:本站原创 作者:蓝雨

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

后腿肉馅适量莲藕1节相克食物
饺子皮1斤鸡蛋1个相克食物
熟炒菜油少许料酒半汤勺
生抽少许 老抽半汤勺
香油少许少许
十三香少许大葱2小段相克食物
香葱2根相克食物1小块相克食物
香醋半汤勺相克食物 油辣子半汤勺
白糖半茶匙相克食物

莲藕馅水饺的做法

  • 1.后腿肉馅提前剁好,大葱段、香葱、姜洗净,鸡蛋、饺子皮。

  • 2.姜切粒、大葱切碎、切葱花。

  • 3.取大点的容器、加入肉馅、姜粒、料酒、鸡蛋磕入、生抽1汤勺、香油1汤勺、少许盐。

  • 4.搅拌期间,三汤勺水、分三次加入,朝一个方向搅拌至上劲。

  • 5.静制十分钟,让肉馅充分吸收水分。

  • 6.莲藕削皮洗净。

  • 7.剁碎(小颗粒状)。

  • 8.剁好后放入肉馅里,加入大葱末、十三香、老抽半汤勺、炒菜油1汤勺、少许盐。

  • 9.朝一个方向搅拌均匀。

  • 10.备半碗水、一根筷子。

  • 11.如图,饺子包好后对折,筷子沾湿水、点在筷子指着的位置。

  • 12.饺子馅内凹。

  • 13.右边的角、贴在左边的角即可。包好的一部分。

  • 14.锅里水烧开,加少许盐,放入饺子煮熟。

  • 15.味碟有:生抽1汤勺、香醋半汤勺、香油半汤勺、油辣子半汤勺、白糖半茶匙、盐少许,调匀、撒上葱花。

  • 16.饺子煮熟后盛入盘、蘸调料汁吃,味道极好。

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!

0条 [查看全部]  相关评论