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胡辣汤的做法和食材用料及健康功效

发布时间:2017-10-03 17:56:49  阅读:4653+ 来源:本站原创 作者:郑爽

健康功效

豆腐:清热泻火、益气、解毒
豆腐干:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
木耳:润肺止咳、补气、止血

食材用料

豆腐少量相克食物豆腐干一片相克食物
木耳少量相克食物海带少量相克食物
粉条少量少量
胡椒粉少量 十三香少量
辣椒粉少量淀粉少量

胡辣汤的做法

  • 1.将泡好的粉条切成小段,木耳切碎,豆腐干切成丁

  • 2.泡好的海带切成小片,豆腐切丁

  • 3.在碗中放入盐,胡椒粉(多放点),十三香,辣椒粉,淀粉,调成水状

  • 4.把调好的水淀粉,一点一点倒入煮好的菜中

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