健康功效
培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动
奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目
黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇
食材用料
| 意面120g | 罗勒叶100g |
| 培根50g | 虾仁50g相克食物 |
| 奶油5汤匙 | 黑胡椒1/4 茶匙 |
| Parmesan Cheese3 茶匙 | 盐1/2茶匙 |
| 黄油20g | 橄榄油20g |
| 蒜蓉1/2茶匙 | 小番茄1个 |
| 松子10g相克食物 | |
罗勒意面的做法
1.将意面按包装时间煮 煮完将水倒掉即可 不需要沥干 图中西兰花不用的????
2.罗勒叶 入滚水 烫15秒 拿出 加冷水泡 之后加入橄榄油 放粉碎机里打碎 做成落了浆备用 （一次可以多做一些 剩下放冰冻即可）
3.将黄油下锅融化 翻炒培根和虾仁 差不多半熟时候放入意面 翻炒 2分钟 加入 奶油 盐 和蒜蓉 继续翻炒3分钟
4.装盘 撒上 parmesan cheese 和黑胡椒 松子 小番茄点缀
