健康功效
五花肉:补肾、滋阴、益气
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
芹菜:除烦、平肝、清热
食材用料
五花肉300克 | 老豆腐100克 |
姜3片相克食物 | 芹菜2根相克食物 |
食用油适量 | 酱油适量 |
十三香少许 | 盐巴适量 |
鸡精适量 | 水适量 |
五花肉烧豆腐的做法
1.豆腐洗净切块,芹菜洗净切段,姜洗净切丝
2.五花肉洗净切片,肥瘦分开切
3.热锅下油,待油温适度下有肥的那些五花肉煸至稍微黄色下姜丝
4.再加入瘦的那部分肉,翻炒几下,加入水,酱油、十三香
5.盖锅转小火煮5分钟,下豆腐
6.翻炒均匀,再盖锅煮至水分变浓,不多时,加入芹菜段、盐巴、鸡精,再翻炒均匀,即可装盘