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奶黄餐包的做法和食材用料及健康功效

发布时间:2017-09-26 20:30:48  阅读:2298+ 来源:本站原创 作者:俞思远

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶:富含蛋白质
芝麻:明目、祛风、补血

食材用料

发酵面团食材如下 高筋粉300g
细砂糖50g 酵母6g
面包改良剂2g2g
鸡蛋2枚相克食物牛奶50g相克食物
芝麻适量相克食物 奶黄馅儿食材
鸡蛋2个相克食物 细砂糖50g
牛奶100g相克食物面粉50g
黄油40g

奶黄餐包的做法

  • 1.把发酵面团食材中除了芝麻的所有材料搅拌在一起,揉成面团。连续揉半个小时左右至面团表面光滑,如下图。然后静置发酵

  • 2.接下来重点说奶黄馅儿的制作。
    先把2个鸡蛋和细砂糖搅拌在一起,一直打,至砂糖溶解于蛋液中,打到蛋液从一开始的深黄色变为淡黄色就好。
    然后加入牛奶,拌匀
    再加入50g面粉,一直搅拌至没有面疙瘩。不能避免一点没有,但是使劲打,面疙瘩就会很少。
    然后加入黄油

  • 3.放入锅里隔水加热。记住喔,每5分钟搅拌一次,加热15分钟,黄油完全融化并且和其他食材完全融合,最后能搅拌成泥状。

  • 4.然后取出冷却。

  • 5.待面团发酵至2.5倍大,排气,分割成40g每个的小面团。把奶黄馅儿也分割均匀。

  • 6.然后将奶黄馅儿包入面团中封好口,封口朝下,放入烤盘,进行二次发酵。大概2.5倍大,刷上鸡蛋液,撒上芝麻。
    烤箱预热175度,烤15分钟,黄橙橙香喷喷的奶黄餐包就烤好啦~~
    超好吃喔Y(^_^)Y

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