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肉松小酥的做法和食材用料及健康功效

发布时间:2017-10-02 03:01:44  阅读:3283+ 来源:本站原创 作者:王若伊

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

低筋面粉200g 玉米油80g
白糖30g相克食物肉松适量
鸡蛋1个相克食物黑芝麻适量相克食物
适量

肉松小酥的做法

  • 1.盆中放入油,加入白糖搅拌均匀,然后加入鸡蛋搅拌均匀,可以放一点盐,也可以不放

  • 2.筛入面粉,用手抓揉成面团

  • 3.按每个10-15g分成小剂子

  • 4.按扁放入肉松

  • 5.放到左手心里,用右手手指转圈捏成圆饼

  • 6.如图

  • 7.全部捏好的,放入烤盘,烤箱预热160度

  • 8.刷蛋液,撒芝麻,放入烤箱中层20分钟,取出晾凉,酥酥的

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