健康功效
丝瓜：解毒、凉血、清热化痰
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 白粥3碗 | 丝瓜1个相克食物 |
| 鸡蛋适量相克食物 | 油适量 |
| 盐适量 | 姜适量相克食物 |
| 糖适量相克食物 | 料酒适量 |
鸡肉粥的做法
1.把鸡肉挆成泥，放入姜未，糖，盐，油，料酒腌制十分钟。
2.丝瓜去皮切丁
3.锅内盛入三碗白粥烧开
4.粥烧开后放入丝瓜和鸡肉，油，盐搅拌至熟即可
5.成品图
鸡肉粥的做法和食材用料及健康功效
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