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猪肝粉宝宝辅食的做法和食材用料及健康功效

发布时间:2017-09-29 15:58:53  阅读:8713+ 来源:本站原创 作者:张嘉倪

健康功效

猪肝:养肝明目、健脾、补气
料酒:活血化瘀

食材用料

猪肝一块相克食物料酒一勺
生姜两片相克食物

猪肝粉宝宝辅食的做法

  • 1.用水浸泡猪肝血水,反正我是泡了一天,多换几次水,后凉水下锅,放生姜料酒去腥的,去浮末,煮的时候我换了3次水,毕竟是给小孩吃的东西。煮30-45分钟差不多就熟了!

  • 2.出锅后再切块,再用水冲洗一下上面残留的浮末。

  • 3.晾干表皮水分,再切小块!

  • 4.下锅慢火翻炒,去水份,使小块猪肝变干!

  • 5.后放料理机里面打!

  • 6.第一遍打完后,还是不细,因为猪肝里面有水分!再次下锅慢火翻炒至干!

  • 7.第二遍放入料理机开打,出来后就基本上细了,有筛子晒一下!

  • 8.我是反复过筛,反复再放料理机打!最后成粉

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