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新版麻辣香锅的做法和食材用料及健康功效

发布时间:2017-09-29 18:20:43  阅读:2661+ 来源:本站原创 作者:刘羽琦

健康功效

酱油:升压、补血、护齿
花椒:温中、止泻、止痛

食材用料

毛肚200克 烤冷面3张
海带丝200克 郫县豆瓣酱两勺
一根相克食物两片相克食物
酱油两勺料酒一勺
花椒8粒两勺

新版麻辣香锅的做法

  • 1.毛肚用水焯一下,取出备用

  • 2.烤冷面切成块

  • 3.海带泡发,洗净

  • 4.热锅下油,油热下豆瓣酱,炒出红油,下酱油,料酒,葱,姜,花椒粒,炒两分钟,加两大碗水,烧开,就下毛肚,烤冷面,海带丝,煮五分钟,可以出锅!我少拍了一步图,用文字来说明,如果看不明白可以给我留言

  • 5.成品图

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