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椒盐排条的做法和食材用料及健康功效

发布时间:2017-09-29 18:05:17  阅读:5507+ 来源:本站原创 作者:高以翔

健康功效

洋葱:健胃、祛痰、利水
鸭蛋:清热、改善血液循环、促进生长、发育

食材用料

大排6片洋葱半个相克食物
小葱少许相克食物鸭蛋1个相克食物
玉米淀粉适量适量
3小勺料酒少许
六月鲜酱油少许 椒盐少许

椒盐排条的做法

  • 1.准备好大排,大排让老板稍微切厚点

  • 2.大排放水里浸泡片刻,去除脏渍,换清水洗净

  • 3.大排切掉骨头,将大排切成一条一条

  • 4.将排条放入盆中,加入盐,料酒,六月鲜酱油,鸭蛋

  • 5.调料搅拌均匀,腌制半小时

  • 6.上浆,加入适量的玉米淀粉

  • 7.抓匀,排条面糊裹均匀

  • 8.锅烧热,放入适量的油烧热,转小火

  • 9.将排条一根根的放入锅中

  • 10.炸至微微黄翻面,火候注意掌握,来回翻动

  • 11.炸至表面金黄金黄,沥干油份出锅

  • 12.排条依次炸至金黄,沥干油份盛出

  • 13.洋葱切小块,葱切末

  • 14.将炸排条多余的油倒完,放入洋葱

  • 15.洋葱炒至变软,放入葱花

  • 16.加入排条,翻炒均匀

  • 17.盛出,撒点椒盐

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