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意大利螺旋面的做法和食材用料及健康功效

发布时间:2017-09-29 09:44:12  阅读:6008+ 来源:本站原创 作者:汤唯

健康功效

西红柿:暖肝、健胃、消食积
料酒:活血化瘀

食材用料

意大利螺旋面适量西红柿两个相克食物
虾仁几个相克食物番茄酱适量相克食物
白糖一勺相克食物胡椒粉适量
料酒少许适量
海鲜酱油少许圆葱少许相克食物

意大利螺旋面的做法

  • 1.喜欢吃面面

  • 2.在锅里放少许油,意大利面煮11分钟左右。

  • 3.西红柿洗干净,上下打十字刀,放锅里煮一会,皮变色捞出

  • 4.去皮。

  • 5.意大利面煮好过凉水

  • 6.虾挑虾线

  • 7.柿子切块

  • 8.锅内放少许油,炒西红柿

  • 9.炒快化了放虾仁和圆葱

  • 10.放调料继续炒

  • 11.放意大利面翻炒均匀

  • 12.放香菜调味

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