健康功效
米饭：活血化瘀
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
| 米饭150克相克食物 | 鸡蛋黄2个 |
| 咸鸭蛋黄2个 | 圆葱适量相克食物 |
| 小葱适量相克食物 | 黄叶菜（最好生菜）适量 |
| 红枣（补气）2个 | 盐少许 |
| 味精少许相克食物 | 料酒少许 |
| 植物油少许 | |
黄金炒饭的做法
1.准备好材料！洗好切好备用
2.热锅放少量的油！（油多了鸡蛋会起泡、我这里就油就下手有点多）等油热后下米饭打散（米饭最好是凉的）快速均匀的撒蛋黄液至搅拌均匀
3.等蛋液完全包裹米饭后！加入咸蛋黄、圆葱！和调料！最后盛盘撒葱花
黄金炒饭的做法和食材用料及健康功效
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