健康功效
金针菇:补肝、抗癌、益肠胃
食材用料
金针菇100克相克食物 | 草鸡蛋3个 |
油适量 | 盐适量 |
辣椒适量相克食物 | 蒜适量相克食物 |
金针菇炒鸡蛋的做法
1.金针菇去根,用开水焯一下,控水
2.辣椒,蒜切片备用
3.鸡蛋打在碗里搅拌均匀
4.油烧到八成热倒入鸡蛋液
5.鸡蛋七成熟倒入金针菇,辣椒,蒜,盐均匀翻炒,炒熟装盘即可
金针菇:补肝、抗癌、益肠胃
金针菇100克相克食物 | 草鸡蛋3个 |
油适量 | 盐适量 |
辣椒适量相克食物 | 蒜适量相克食物 |
1.金针菇去根,用开水焯一下,控水
2.辣椒,蒜切片备用
3.鸡蛋打在碗里搅拌均匀
4.油烧到八成热倒入鸡蛋液
5.鸡蛋七成熟倒入金针菇,辣椒,蒜,盐均匀翻炒,炒熟装盘即可
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