糯米红枣的做法和食材用料及健康功效

健康功效

红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂

食材用料

糯米红枣的做法

• 1.准备好材料

• 2.红枣洗净，泡半个小时

• 3.红枣每个切开，别切断，去核

• 4.把糯米粉放入盆中，缓慢加入温水和成光滑面团

• 5.揉成红枣一样大的椭圆

• 6.放在枣中间

• 7.蒸15分钟即可

• 8.成品图