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扁豆爆青椒的做法和食材用料及健康功效

发布时间:2017-09-28 20:08:01  阅读:2979+ 来源:本站原创 作者:李亚鹏

健康功效

扁豆:健脾、祛湿、消暑

食材用料

扁豆200克相克食物辣椒2个相克食物
大蒜3瓣相克食物

扁豆爆青椒的做法

  • 1.扁豆去茎、洗净,青椒洗净、打扁。

  • 2.热锅下油,倒入扁豆和辣椒爆香。

  • 3.放入大蒜,边炒边把辣椒压扁、铲断,加入适量盐,四周喷入少许水收汁起锅。

  • 4.成品图

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