健康功效
紫薯：补脾、益气、宽肠通便
食材用料
| 紫薯适量相克食物 | 面粉适量 |
| 葡萄干适量 | 酵母粉适量 |
| 水适量 | |
紫薯葡萄包的做法
1.准备适量的面粉、酵母粉、水、去皮紫薯、洗干净的葡萄干
2.紫薯切块蒸熟，我用榨汁机加水打泥，温水溶化酵母粉倒入面粉，加入紫薯泥和成面团，醒发
3.面醒好以后揉面排气，跟切水饺剂子一样，切小块的，用手搓搓捏捏包一个葡萄干
4.搓一个把放在上面压住，搓一个葡萄包随着摆放好，自己随意创作造型
5.我随意放的
6.做好现在这个季节不用醒发，我是做好一串蒸熟做下一串，要是都做好了会醒过了，整蒸出来不好看
7.锅里是烧开的水，上锅蒸10分钟，关火等一会掲锅盖
8.出锅
9.葡萄包
10.葡萄包
11.葡萄包
12.葡萄包
