黑木耳西芹炒红椒的做法和食材用料及健康功效

健康功效

西芹：活血化瘀

食材用料

黑木耳西芹炒红椒的做法

• 1.把黑木耳泡开、西芹洗干净切好，放在一旁备用

• 2.把蒜头拍扁，锅里放入盐、油蒜头爆炒香，黑木耳、西芹下锅翻炒3-4分钟，从锅边再放一点水下去翻炒一两分钟

• 3.然后放红灯笼椒下锅炒至七八成熟，不能炒太久以免太软不脆

• 4.炒好啦，装盆咯