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蜂蜜面包的做法和食材用料及健康功效

发布时间:2017-09-25 20:54:17  阅读:5867+ 来源:本站原创 作者:郑靖文

健康功效

白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

高筋粉300克蜂蜜20克相克食物
白糖50克相克食物黄油30
酵母5克鸡蛋一个相克食物
纯牛奶120

蜂蜜面包的做法

  • 1.准备食材,称重,黄油提前软化

  • 2.把除黄油和蜂蜜外所有东西揉成团

  • 3.放到硅胶垫上加黄油揉好

  • 4.用,揉,搓,抻,摔的方法,揉出膜

  • 5.放到容器里盖保鲜膜发至2.5倍大

  • 6.分成6份,盖保鲜膜静至15分钟

  • 7.取其中檊成牛舌状,涮三分之二的蜂蜜

  • 8.卷起,从中间切开

  • 9.装盘,放烤箱发酵键,发酵40分钟,至两倍大,拿出后刷蛋液后,撒芝麻

  • 10.烤箱180度预热,烤15分钟,出盘

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