您当前的位置:安卓游戏网游讯正文

梨子炖银耳的做法和食材用料及健康功效

发布时间:2017-09-25 20:54:42  阅读:6149+ 来源:本站原创 作者:蔡淳佳

健康功效

银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压
红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂

食材用料

梨子4个银耳1朵相克食物
红枣10个相克食物冰糖1块相克食物
元宵面少许

梨子炖银耳的做法

  • 1.准备材料,银耳 莲子(提前泡发好备用)红枣泡三十分钟

  • 2.红枣去胡,温水活元宵面,元宵面搓红枣大小放入红枣里

  • 3.锅里加水放入梨,银耳,莲子,冰糖,快好加入红枣再炖一会

  • 4.出锅了

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!

0条 [查看全部]  相关评论