酸奶水果沙拉的做法和食材用料及健康功效

健康功效

西瓜：利水、解暑、清热除烦
苹果：除烦、养胃、生津
樱桃：补血、益肾、富含胡萝卜素

食材用料

酸奶水果沙拉的做法

• 1.准备好水果

• 2.将喜欢去皮去籽后切块

• 3.苹果去皮切丁

• 4.桑椹樱桃洗净，将水果放入容器

• 5.我的是自己做的酸奶

• 6.在水果上淋上酸奶

• 7.装饰食用