健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
西红柿:暖肝、健胃、消食积
酱油:升压、补血、护齿
食材用料
面条1块(干面) | 鸡蛋1颗相克食物 |
西红柿1个相克食物 | 植物油30ml |
香油3滴 | 盐5克 |
酱油20ml |
鸡蛋面条的做法
1.清洗好材料,酱油、香油、植物油、盐都放一起调和,西红柿切小块,鸡蛋打了装碗拌均
2.热锅把西红柿倒入翻炒出汁
3.加入四碗水煮开
4.放入面条,用双筷子拌散面块煮开
5.倒入已拌圴的蛋液
6.轻轻翻拌一下,中火煮熟
7.倒入早已调好的酱油料,翻拌均匀
8.简单又好味的鸡蛋面就这样做好啦