健康功效
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
| 猪颈骨500g | 铁棍山药1个相克食物 |
| 胡萝卜1个相克食物 | 葱段适量 |
| 姜片适量 | 豆蔻1个 |
| 枸杞适量相克食物 | 香菇适量相克食物 |
山药猪骨汤的做法
1.猪颈骨入冷水锅中 水开后再煮几分钟 用勺子撇干净血沫即可关火 用清水将猪颈骨冲洗干净 准备好葱段 姜片 豆蔻 枸杞
2.山药胡萝卜切块儿 香菇用水发好备用
3.将猪颈骨和所有食材都放入慢炖锅中 加入适量的水 打开点电开关 高档位炖至2小时或低档位炖至3小时即可
4.香气四溢的猪骨汤出锅啦 在汤盆中加适量的盐 少许胡椒粉调味
