清蒸虎头鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效

酱油：升压、补血、护齿

食材用料

清蒸虎头鱼的做法

• 1.虎头鱼清理干净擦干表面水份

• 2.抹上盐闲置二十分钟

• 3.往鱼肚里塞入蒜瓣、葱白、姜丝

• 4.鱼周围也铺上姜丝、葱段、蒜瓣，浇上一勺料酒，两勺酱油

• 5.水开后上锅蒸八分钟

• 6.时间到，熄火出锅

• 7.完成