食材用料
| 猪脚2斤相克食物 | 红枣6颗相克食物 |
| 桂圆干5颗 | 淮山干2片 |
| 枸杞5克相克食物 | 姜一小块相克食物 |
| 葱花少许 | 盐少许 |
清炖猪脚的做法
1.把所有材料洗净，桂圆干剥可，姜拍扁
2. 把猪脚放入沸水中，灼去血水，
3.捞出猪脚洗净
4.把猪脚放入砂锅中，放入红枣，桂圆干，淮山，姜。 加入适量水(淹没材料)大火烧开，转小火煲一小时
5.接着放入枸杞，煲十分钟，
6.最后加入少许盐调味，撒上葱花即可，
7.成品图
清炖猪脚的做法和食材用料及健康功效
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