健康功效
鸡腿：温中、补精益髓、益气
米饭：活血化瘀
料酒：活血化瘀
食材用料
| 鸡腿两个相克食物 | 米饭1碗相克食物 |
| 生抽 | 老抽 |
| 料酒 | 黑胡椒粉 |
| 蜂蜜相克食物 | 食盐 |
照烧鸡腿饭的做法
1.用剪刀把鸡腿骨后面的肉剪断。
2.用剪刀剪开鸡肉(把围绕在鸡骨上的肉剪成两半)。
3.鸡腿离骨后最后部分是骨着连着一块脆骨,用力一扯就骨肉分离了。
4.剔出的骨头可以放在冰箱的冷冻室里攒着熬高汤哦。
5.剔好的肉块放入碗中，加少许食盐和料酒腌制下去腥。
6.用两勺蜂蜜，两勺生抽，一勺老抽再加入少许黑胡椒粉搅拌均匀调成照烧汁备用。
7.锅内倒油后放入腌好的鸡腿煎（我加了一块猪排一起煎）。
8.鸡腿煎好后倒入调好的照烧汁。
9.倒入照烧汁后盖上盖子煮至汤汁收干。
10.中间要翻动一次让肉更好的上色。
11.将盘子里摆上生菜和胡萝卜做装饰。
12.盛上米饭和鸡腿一起装盘即可。
