玉米红枣鸡汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

玉米：健脾、利水、祛湿
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂

食材用料

玉米红枣鸡汤的做法

• 1.准备好所有的材料

• 2.鸡去皮洗净切小块，玉米洗净切块，红枣洗净备用

• 3.把所有的食材放入高压锅中，

• 4.加入清水没过食材即可

• 5.按“煲汤”键，30分钟。煮好后等高压锅自动泄压后再打开锅盖

• 6.加入适量的盐和鸡精调味即可食用

• 7.成品图